昨晚希塔冥想練習很多人參與
如果你覺得壓力無法釋放情緒無法控制或莫名覺得無法放鬆
可以想想是否自己很多事都藏在心裡習慣忍耐
假裝堅強或歡笑
真實的自己是否害怕擔心孤軍奮鬥擔心未來無法控制
無力沒有安全感
承受壓力卻不自知
你可以試試看希塔冥想技術釋放壓力
你所感受到的觀想到的
也許就是宇宙要給你的訊息😊
這麼剛好看到此篇～就是在提示你喔～
＃好好照顧自己內心真實的感受
＃好好面對自已
＃你的心已經夠累了好好對它
如果在練習當中想要療癒更深層的自己
可以直接私訊我😊
＃家家老師
＃希塔療癒師
明下午有開親子瑜珈體驗
4:30~5:00
體驗價150/親子
https://events.decathlon.tw/activities/166341
可以報名喔～
明晚冥想練習22:00
週六兒童瑜伽16:30
下週三冥想練習21:30
所有報名連結(hand pointing down)(hand pointing down)
https://events.decathlon.tw/profile?profileType=1
＃迪卡儂運動社
＃線上課程 ＃親子瑜珈 ＃兒童瑜珈
＃親子瑜珈培訓導師
＃JaJaYoga
Search